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    胃脹怎么辦?沒有食欲?

    上傳時間:2018年12月24日 瀏覽次數:


    (一)胃出問題了,飲食一定要注意。(工廠食堂承包)


    1。定時定量進餐??梢圆扇∩偈扯嗖?,每頓吃六成飽,在保證營養充足的同時,可減少胃酸對受損黏膜的刺激。(員工食堂管理公司)

    2。胃病患者適合吃一些易消化、營養價值高的軟質食物,如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等;多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強的食物,少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒,以防已經受損的胃黏膜更加受損;此外,粗糧、堅果類食物雖然營養豐富,但由于較難消化和吸收,在患病期間也要少食。(專業飯堂承包)


    (二)秋季養胃“五要領”(專業伙食承包公司)


      運動。 腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康?!∏餂?,胃病易多發與復發。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那么,秋季該如何養護胃呢?要領有五:


    ①保暖?;加新晕秆椎娜?,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥。另外,胃病患者"秋凍"要適度,不要勉強。晚餐太“好” 胃會“生病”(深圳工廠飯堂管理)


    ②調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。(飯堂承包、食堂管理)


    ③忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。(員工食堂管理)


    ④靜心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。(伙食托管承包)


    ⑤運動。 腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復 發,促進身心健康。(工廠員工食堂管理)


    (承包飯堂,食堂管理,飯堂管理,膳食承包,膳食管理,食堂承包,飲食管理,惠州食堂管理,深圳飯堂管理,惠州食堂承包,深圳食堂承包,東莞飯堂承包,東莞食堂管理,深圳膳食管理,深圳膳食承包)


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